Vidoran Ask The Doctor with Tabloid Nakita

Manfaat Minyak Hati Ikan Kod

Q: Mira Handayani/Bogor
Mana yang lebih baik dok, mengkonsumsi langsung ikannya atau meminum suplemen yg mengandung minyak ikan? Mengingat kualitas ikan laut sekarang yg sudah banyak tercemar polutan, apakah kualitas ikan dalam minyak suplemen itu lebih terjamin?
A:
Keduanya sama baiknya, namun memang ada perbedaan kadar kandungannya. Kalau mengonsumsi ikan secara langsung tentu akan diperoleh nutrisi yang lebih lengkap, yaitu termasuk protein, dll. Tetapi tentu minyak ikannya tidak sebanyak kalau yang sudah dipisahkan dan menjadi suplemen terpisah. Di sisi lain, tentunya anak tidak akan makan ikan terus menerus setiap hari. Mengenai kualitas ikan, memang kalau ia diperoleh dari perairan yang tercemar maka ia akan ikut tercemar. Namun karena kebanyakan berasal dari perairan laut dalam, bisa dibilang risiko pencemarannya tidak setinggi di perairan yang dekat daratan yang berisiko tercemar limbah.
Untuk suplemen minyak ikan, tentunya ini diperoleh dari proses pengolahan yang baik dan didapat dari ikan yang memiliki kualitas baik. Tentunya kita dapat menilai dari reputasi perusahaan yang mengolahnya. Kalau ia telah melalui badan pengawas makanan (BPOM), tentunya sudah dapat dipercaya kualitasnya.

Q: Wilistya/Surabaya
Selamatpagi dokter dan admin,saya ingin menanyakan apa manfaat minyak hati ikan kod bagi anak,apakah anak dengan alergi seaafod bisa mengkonsumsi minyak hati ikan kod? Terimakasih
A:
Minyak hati ikan kod (cod liver oil) bermanfaat bagi pertumbuhan karena merupakan sumber asam lemak omega 3 (EPA dan DHA) dan vitamin A dan vitamin D. Anak yang alergi terhadap seafood memang harus berhati-hati dengan semua produk laut. Ikan kod memang termasuk ikan laut. Namun perlu diketahui biasanya yang menjadi penyebab alergi adalah kandungan proteinnya. Dan alergi terhadap seafood pun biasanya tidak berarti semua seafood ia tidak tahan, berbeda jenis ikan kadangkala tidak menimbulkan alergi. Namun untuk kasus di mana anak memang memiliki riwayat alergi seafood, sebaiknya berhati-hati ketika akan mengonsumsi minyak hati ikan kod. Cobalah dahulu sedikit dan perhatikan apakah ada reaksinya dalam 1-3 hari berikutnya. Bila tidak ada reaksi alergi, berarti ia dapat mengonsumsi dengan aman.

Q: Debora Dian Puspita / Desa Kemiri Kidul, Kab. Purworejo - Jateng
Mau tanya dok
1. Apa manfaat minyak hati ikan cod bagi anak?
2. Apakah benar jika minyak hati ikan cod itu kalau di konsumsi secara berlebihan bisa bikin kembung ,mual dan diare?
3. Mungkintidak di dalam Minyak hati ikan cod tsbut mengandung mercuri , pestisida dll?
4. Aman kah bila dikonsumsi jangka panjang?
5. Apa perbedaan Minyak hati ikan cod dg Minyak ikan lainnya?
A:
Saya coba jawab satu per satu ya.
1.Minyak hati ikan kod merupakan sumber omega 3 fatty acid (asam lemak omega-3), yaitu EPA dan DHA, vitamin A dan D. Bahan-bahan ini merupakan zat yang dibutuhkan tubuh untuk pertumbuhan.
2.Segala sesuatu yang dikonsumsi berlebihan tentu tidak baik. Reaksi yang timbul memang dapat bermacam-macam. Salah satu risiko yang ada adalah hipervitaminosis A, yaitu asupan vitamin A yang terlalu banyak.
3.Kandungan mercuri secara teoritis bisa saja, bila ikan hidup di perairan yang tercemar mercuri dalam kadar tinggi. Namun bila proses purifikasi minyak hati ikan dilakukan dengan baik, tentunya kandungan zat berbahaya akan sudah disingkirkan. Sedangkan pestisida, rasanya tidak jadi masalah karena rasanya jarang ikan tercemar pestisida.
4.Konsumsi jangka panjang akan aman bila dalam jumlah yang sesuai dengan kebutuhan tubuh dan tidak melampaui batas maksimal keamanan yang ditetapkan. Konsumsi suplemen minyak ikan kod atau pun makanan/minuman yang mengandung minyak ikan kod dalam dosis / jumlah wajar tidak akan menyebabkan hal yang berbahaya.
5.Minyak hati ikan kod sebenarnya juga merupakan minyak ikan, tetapi ia berasal dari ikan kod (Gadus family). Dibandingkan dengan minyak ikan lainnya, minyak hati ikan kod memiliki kandungan vitamin A dan Vitamin D yang jauh lebih banyak.

Q: Indri syakira /Depok
Pagi Dok, anak saya Nayoda(32bulan) pada saat usianya kurang 1tahun pernah saya berikan minyak ikan lalu gak lama tumbuh bintik2 berair di sekitar tangan , stelah kita bawa ke dokter kulit katanya alergi dan dokternya bilang masih blm boleh diberikan pada usia tsb , lalu harus pada usia berapa baiknya memberikan minyak ikan dok?? apakah ada minyak ikan dengan anti alergik ? terima kasih banyak atas jawabannya Dok
A:
Alergi terhadap suatu bahan makanan sebenarnya bisa saja terjadi. Dan kalau dokter kulit sudah mengonfirmasi bahwa memang ia mengalami alergi terhadap zat tersebut, maka sebaiknya dihindari. Anak yang memiliki kecenderungan alergi, ada kalanya memang dianjurkan untuk ditunda pemberian zat makan yang mengandung allergen kuat. Sea food dan telur termasuk yang sering menjadi allergen kuat. Bila anak memang tidak ada alergi, sebenarnya tidak ada batasan minimal usia pemberian minyak ikan. Sampai saat ini tidak ada minyak ikan yang bersifat anti-alergi. Untuk mengetahui apakah anak alergi atau tidak, satu-satunya cara adalah dengan mencobanya dan dilihat reaksinya.

Q: Indri syakira /Depok
Pagi Dok, anak saya Nayoda(32bulan) pada saat usianya kurang 1tahun pernah saya berikan minyak ikan lalu gak lama tumbuh bintik2 berair di sekitar tangan , stelah kita bawa ke dokter kulit katanya alergi dan dokternya bilang masih blm boleh diberikan pada usia tsb , lalu harus pada usia berapa baiknya memberikan minyak ikan dok?? apakah ada minyak ikan dengan anti alergik ? terima kasih banyak atas jawabannya Dok
A:
Alergi terhadap suatu bahan makanan sebenarnya bisa saja terjadi. Dan kalau dokter kulit sudah mengonfirmasi bahwa memang ia mengalami alergi terhadap zat tersebut, maka sebaiknya dihindari. Anak yang memiliki kecenderungan alergi, ada kalanya memang dianjurkan untuk ditunda pemberian zat makan yang mengandung allergen kuat. Sea food dan telur termasuk yang sering menjadi allergen kuat. Bila anak memang tidak ada alergi, sebenarnya tidak ada batasan minimal usia pemberian minyak ikan. Sampai saat ini tidak ada minyak ikan yang bersifat anti-alergi. Untuk mengetahui apakah anak alergi atau tidak, satu-satunya cara adalah dengan mencobanya dan dilihat reaksinya.

Q: Yosi Septina/ Pekanbaru
Mau tanya dokter:
1. Biasanya terdapat pada jenis ikan apa yang mengandung minyak hati ikan COD paling banyak? Dan ikan dari jenis apa yang mengandung minyak hati ikan COD yang harus dibatasi konsumsinya, dan kenapa?
2. Selain dari ikan, Minyak hati ikan Cod terdapat dari jenis makanan apa saja Dok yang mengandung Minyak hati ikan COD atau asam lemak omega 3?
3. Bagaimana menakar dosis yang tepat untuk si buah hati dalam mengkonsumsi minyak hati ikan COD?
4. Bagaimana cara terbaik untuk menyimpan minyak hati ikan COD?
5. Apakah susu yang mengandung minyak hati ikan COD lebih baik dari Suplemen yang mengandung Minyak hati ikan COD. Kalau benar, kenapa?
6. Apa bedanya minyak hati ikan COD atau asam lemak omega 3 dan omega 3.
Mohon penjelasannya Dokter. Terimakasih atas perhatiannya

A:
Pertanyaannya saya coba jawab satu per satu ya.
1.Minyak hati ikan cod, terdapat dalam ikan cod. "Cod" adalah nama jenis ikan, yaitu family Gadus. Yang paling dikenal adalah ikan cod atlantik (Gadus morhua), Cod pasifik (Gadus macrocephalus), dan cod Greenland (Gadus ogac). Masih ada banyak lagi spesies ikan kod, dan proporsi minyak ikannya berbeda sedikit satu sama lain. Secara umum konsunsi minyak hati ikan kod perlu dibatasi untuk mencegah hipervitaminosis. Tetapi dalam konsumsi wajar, hal ini tidak terjadi.
2.minyak hati ikan kod, ya tentunya dari ikan kod saja. Tetapi asam lemak omega tiga juga terdapat dalam minyak ikan jenis lainnya. Misalnya ikan tuna, herring, dsb. Tetapi komposisi kandungannya tidak sama.
3.Untuk dosis minyak hati ikan kod, dapat dilihat dalam kemasan masing-masing. Karena suplemen minyak hati ikan kod ada banyak macamnya. Khusus untuk minyak hati ikan kod yang sudah digabung dalam makanan / minuman, umunya aman-aman saja karena sudah dihitung kemungkinan maksiman seseorang mengonsumsinya.
4.penyimpanan minyak hati ikan kod tentunya tergantung sediaannya seperti apa. Kalau sudah dalam bentuk campuran dengan makanan / minuman, ya disesuaikan dengan makanan / minuman tersebut. Kalau dalam bentuk kapsul suplemen, ya tentu dapat disimpan seperti layaknya penyimbanan obat. Yang pasti harus dalam tempat yang kering, bersih, tidak terkena sinar matahari langsung, dan tidak lembab.
5.Kandungan minyak hati ikan kod akan sama saja. Keuntungan suplementasi masuk dalam campuran susu, adalah anak tidak perlu secara khusus diberikan suplemen tersebut. Selain itu dari segi rasa akan lebih mudah ditoleransi anak.
6.Minyak hati ikan cod, mengandung berbagai zat. Dan salah satunya adalah asam lemak omega-tiga. Disamping asam lemak omega-3, minyak hati ikan cod juga mengandung vitamin A dan D. "Asam lemak omega-3" dan "omega-3" adalah sama, hanya yang disebut belakangan ini tidak menyebut nama lengkapnya saja.

Q: Astrid Dentisia/Yogyakarta
Pagi dok, apakah pemberian cod liver oil dini dapat berpengaruh terhadap tumbuh kembang anak? Untuk anak 1 th lebih baik manakah mngkonsumsi cod liver oil dlm bentuk suplemen atau susu yg sdh ada cod liver oilnya? Terimakasih dok
A:
Pemberian cod liver oil akan membantu tumbuh kembang anak karena menjadi sumber nutrisi asam lemak omega-3 dan vitamin A dan vitamin D. Zat-zat ini dibutuhkan untuk tumbuh kembang anak, khususnya juga daya tahan dan perkembangan otak.
Khusus untuk anak 1 tahun, mungkin akan lebih mudah bila diberikan yang bersamaan dengan susu, karena ia akan lebih mudah diberikan. Ini mengingat anak memang biasanya minum susu, jadi dari sisi kepraktisan akan memudahkan orang tua.

Q: Rizka Saheha/Banjarbaru, kalsel
Saya pernah membaca sebuah artikel mengenai minyak hati ikan kod yg menyatakan bahwa jika ingin mendapatkan kualitas minyak ikan yg terbaik, pemprosesan dan pengemasan minyak ikan amatlah penting dalam menentukan kualitasnya. skrg ini yg saya tau ada 2 proses pengemasan minyak ikan kod, berbentuk emulsion (sirup) dan kapsul bergelatin. menurut dokter, apakah memang ada perbedaan antara kedua bentuk ini? jika ada, kira2 bentuk yg mana yg lebih bagus u/ diberikan kepada keluarga terutama utk si kecil? Trims
A:
Pada dasarnya semua produk makanan atau obat, proses pengolahan akan menentukan kualitas hasil akhirnya. Pengemasan minyak hati ikan kod dalam bentuk emulsi maupun dalam kapsul gelatin, sama saja dalam hasil akhirnya. Yang menjadi masalah,adalah apakah kemasan tersebut mudah atau tidak untuk dikonsumsi. Bagi anak tentu tidak selalu mudah untuk menelan kapsul gelatin, dan lebih mudah dalam bentuk emulsi. Bahkan kini bila dapat diberikan bersamaan dengan susu tentu akan lebih memudahkan lagi karena ia secara tidak sadar sudah mengonsumsinya.

Q: Galuh Haidar Aprianto/Kediri
Pagi dok,dari informasi yang saya dapatkan Vidoran Xmart Milk ini mengandung minyak hati ikan cod yang bermanfaat untuk perkembangan otak,yang ingin saya tanyakan untuk anak berkebutuhan khusus (autis,hiperaktif,Adhd,dll) apakah bisa mengkonsumsi produk ini?atau apakah ada efek tertentu? Dan apakah ada takaran khusus untuk anak tersebut?terimakasih atas penjelasan nya dok
A:
Sejauh ini tidak ada bukti ilmiah kuat yang menunjukkan bahwa pemberian minyak hati ikan cod mempengaruhi perkembangan anak berkebutuhan khusus. Namun seperti anak pada umumnya, anak yang berkebutuhan khusus tentu juga membutuhkan nutrisi yang baik, sehingga tidak ada salahnya untuk diberikan susu yang memiliki suplemen ini. Namun bila ternyata timbul reaksi yang tidak normal, misalnya alergi atau malah membuat gejala lebih muncul, perlu dikonsultasikan kembali dengan dokter yang merawatnya.

Q: Aprilia dwi kusuma N/Bogor
Morning Dok. Susu vidorant ini kan product baru . Setau saya vidoran itu multivitamin.. Skrg vidoran ada susu nya juga yang mengandung minyak hati ikan kod, produk susu lain juga ada yg mengandung minyak ikan dll. Apa bedanyaa susu vidoran ini dgn produk susu lain, dan apa fungsi minyak hati ikan kod ini cuma untuk perkembangan otak saja ? Terima kasih
A:
Minyak hati ikan cod merupakan sumber asam lemak omega-3 (EPA dan DHA) dan vitamin A dan vitamin D. Komponen ini merupakan salah satu komponen nutrisi yang diperlukan tubuh untuk tumbuh kembang. Khusus untuk asam lemak omega-3, dipercaya juga berguna untuk optimalisasi pertumbuhan dan perkembangan sistem saraf, tetapi banyak penelitian lain yang menunjukkan manfaat lainnya. Vitamin A dan vitamin D juga berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan anak. Untuk perbedaan dengan produk lain, susu vidoran Xmart adalah susu pertama yang mengandung Cod Liver Oil, namun perbandingan rincinya dapat dibandingkan langsung pada kemasan.

Q: Rahayu/Jakarta
pagi dokter, saya memiliki anak laki2 berusia 3 tahun,dari usia 1 tahun anak saya selalu saya kasih Minyak Hati Ikan Kod, karna kalau dilihat dari fungsinya sangat baik di masa Golden Age ini.. yang menjadi pertanyaan saya,apakah ada dampak negatif jika mengkonsumsinya dalam waktu jangka panjang?
A:
Konsumsi minyak hati ikan kod selama dalam dosis dan jumlah yang dianjurkan akan aman saja, justru memberikan manfaat positif. Namun seperti halnya segala sumber nutrisi lainnya, pemberian yang melampaui kewajaran dan berlebihan dapat menyebabkan efek negative. Pada minyak hati ikan kod ini yang perlu diperhatikan adalah risiko hipervitaminosis khususnya vitamin A yang memang ada banyak dalam minyak hati ikan kod.

Q: Maysaroh/Ciracas Jaktim
dear dokter..biasanya kan minyak ikan cod itu ga enak ya rasanya..kalau dicampur dengan yg lain misal buah atau yg lain apakah akan mempengaruhi manfaaat dr minyak ikan cod itu sendiri?
A:
Tidak akan mempengaruhi manfaatnya. Inilah salah satu pertimbangan pembuatan produk susu yang diberikan suplementasi minyak hati ikan kod. Yaitu agar nutrisi optimal tercapai, karena anak dapat memperolehnya melalui susu yang dikonsumsi setiap hari.

Q: Ilham/Jakarta
Siang Dokter, selain memiliki kaya manfaat apakah ada Efek sampingnya Minyak Hati Ikan Kod tersebut, karna dilihat dari kandungannya gak hanya kandungan dari Minyak Hati Ikan Kod saja tapi juga ada kandungan dari Vitamin A dan D.. Terimakasih
A:
Minyak hati ikan kod merupakan sumber nutrisi yang banyak mengandung asam lemak omega-3 (EPA dan DHA) dan vitamin A dan vitamin D. Selama dikonsumsi dalam jumlah wajar, tidak muncul efek sampingnya. Efek samping yang dikhawatirkan adalah hipervitaminosis A., yaitu akibat terlalu banyaknya vitamin A yang dikonsumsi. Namun ini tidak akan terjadi bila konsumsi dalam batas normal kewajaran.

Q: Lusyrisa Alisra/Bandar Lampung
Dok,setau saya manfaat minyak hati ikan kod dapat meningkatkan kecerdasan anak karena mengandung asam lemak omega 3,yang ingin saya tanyakan:
1.benarkah minyak hati ikan kod dapat mencegah rematik dan meningkatkan fungsi otot?
2. Dan jika cod liver oil dikonsumsi setiap hari dapat mencegah penyakit serius seperti kanker?
3. Apakah cod liver oil juga baik dikonsumsi setiap hari oleh anak-anak maupun orang dewasa? Adakah efek sampingnya? Terima kasih
A:
Kandungan asam lemak omega -3 dan vitamin dalam minyak hati ikankod memang diperlukan untuk masa pertumbuhan dan perkembangan anak, termasuk perkembangan otak. Beberapa studi ilmiah menemukan korelasi minyak hati ikan kod untuk mengurangi gejala peradangan sendi.Sehingga banyak para ahli yang berkeyakinan akan hal ini. Namun tentunya tidak semua masalah sendi akan teratasi dengan minyak hati ikan kod, melainkan tergantung penyakit yang mendasarinya apa. Peran minyak hati ikan kod dalam mencegah kanker sampai saat ini belum cukup bukti secara ilmiah. Selama dikonsumsi dalam jumlah wajar sesuai anjuran, minyak hati ikan kod tidak memberikan efek samping.

Q: Fenny Patria/ Bekasi
Siang Dokter, selain memiliki kaya manfaat apakah ada Efek sampingnya Minyak Hati Ikan Kod tersebut, karna dilihat dari kandungannya gak hanya kandungan dari Minyak Hati Ikan Kod saja tapi juga ada kandungan dari Vitamin A dan D.. Terimakasih
A:
Selain bagi anak yang dalam masa pertumbuhan, memang beberapa penelitian menunjukkan minyak hati ikan kod bermanfaat bagi usia dewasa. Beberapa ahli menyebutkan manfaat minyak hati ikan kod juga bagi penderita peradangan sendi (arthritis), penurunan risiko penyakit pembuluh darah dan jantung koroner, mempercepat penyembuhan luka, dan bahkan juga ada yang menyebutkan dapat membuat kemampuan kognitif lebih terjaga dalam kondisi optimal. Konsumsi minyak hati ikan kod selama dalam dosis wajar aman saja. Tentunya dengan catatan sumber sediaannya juga dari sumber terpercaya.

Q:Ratih Nirmalasari /Kec. Taman
Pertanyaan saya adalah bila terdapat banyak sekali manfaat pada minyak hati ikan kod, adakah efek samping atau dampak negatif lainnya selain manfaat bila di konsumsi berlebihan. Lebih baik manakah konsumsi minyak hati ikan kod secara alami dibandingkan suplemen atau susu yang mengandung minyak hati ikan kod ? ,sebab di jaman yang serba modern sekarang, banyak sekali dalam pembuatan produk baik suplemen maupun susu formula, terdapat unsur kimia lainnya yang terkadang tidak cocok pada si anak sehingga menimbulkan alergi atau kecanduan yang berisiko. Terima kasih
A:
Efek samping yang berbahaya sampai saat ini tidak ada yang dilaporkan, selama dalam dosis wajar. Namun demikian secara teoritis risiko reaksi alergi tetap ada bila kebetulan diminum oleh orang yang alergi terhadap minyak hati ikan kod ini. Tentang jenis sediaan yang mana yang lebih baik, pada dasarnya sama saja. Saya rasa tidak ada bahan kimia yang berbahaya yang ditambahkan pada susu manapun, dan juga tidak ada efek kecanduan pada sediaan ini. Sedangkan reaksi alergi pada dasarnya adalah reaksi yang berdasarkan sensitivitas seseorang terhadap zat tertentu, dan sifatnya individual.

Q:Ia Budiani/Jogjakarta
Siang dok,anak saya umur 4 th tidak suka dengan ikan laut dan termasuk pemilh dalam hal makanan.Kebetulan baru seminggu ini anak saya beralih minum susu vidoran xmart 4 yg mengandung minyak hati ikan kod.
1.Apakah untuk memenuhi kebutuhan omega 3 nya selain minum susu yg mengandung minyak hati ikan kod harus ditambah lagi dengan suplemennya
2.Apakah minyak hati ikan kod dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar anak tidak gampang sakit?
Terimakasih
A:
Kebutuhan nutrisi untuk asam lemak omega-3 dapat terpenuhi dengan minum susu yang mengandung zat ini. Penambahan suplemen lainnya tidak apa-apa dalam jumlah wajar. Secara umum, nutrisi yang baik akan menyebabkan seseorang memiliki daya tahan yang lebih baik terhadap berbagai penyakit infeksi. Minyak hati ikan kod diberikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Sampai saat ini tidak ada bukti ilmiah yang menunjukkan efek peningkatan daya tahan terhadap penyakit secara langsung sebagai efek dari pemberian suplemen ini, maupun pemberian suplemen lainnya.

Q:Ainun Nadhifah / Cianjur
Selamat siang dokter. Selama ini saya hanya mengetahui minyak ikan yang dijual di apotek (bentuknya kapsul) yang katanya dapat meningkatkan kecerdasan pada otak bayi yang dikandung. Saya dulu mengkonsumsi minyak ikan semasa hamil. Saya tergelitik dengan istilah minyak hati ikan kod. Berkali-kali disebutkan dan ditanyakan manfaatnya, namun saya ingin tahu, sebenarnya minyak tersebut dihasilkan darimana? Mengapa kata orang-orang bisa memiliki segudang manfaat? Apakah sama dengan suplemen minyak ikan yang biasa diberikan oleh bidan kepada ibu hamil ataupun yang dijual di apotek? Lalu apakah anak-anak ketika sudah lahir juga perlu diberi suplemen minyak ikan lagi? Anak saya masih balita, bolehkah mengkonsumsi suplemen minyak ikan seperti vidoran xmart? Karena setahu saya produk tersebut mengandung minyak hati ikan kod. Berapa dosis yang diperlukan ya dokter? Terima kasih
A:
Minyak hati ikan kod, dihasilkan dari ikan kod. Ikan kod ada beberapa macam, yang termasuk dalam family Gadus. Minyak hati ikan kod termasuk kelompok minyak ikan juga, tetapi karena dari jenis ikan yang berbeda, memiliki kandungan yang agak berbeda. Perbedaan utama adalah dalam hal kandungan vitamin A dan vitamin D yang lebih tinggi. Untuk pemberiaan pada bayi dapat saja diberikan, tentunya konsultasi dahulu dengan dokter anak yang menanganinya. Untuk dosis yang diberikan, tergantung dari preparat / sediaan apa yang digunakan.

Q:Rina aristyani sasikirana/Bekasi
Pertanyaan sy :
1. Benarkah selain byk dr manfaat minyak hati ikan cod,ada jg resiko didlmnya,spt artikel yg sy bc bahwa kandungan vit A dan D dlm minyak hati ikan cod mengandung merkuri dan pestisida jg,mohon dijelaskan maksudnya ya dokter?
2. Utk menekan resiko keturunan penyakit sy kpd anak sy,apakah bs salah satunya dg pemberian asupan yg mengandung minyak hati ikan cod??dan apabila dikonsumsi dr usia balita (4th) saat ni smp nanti mereka besar scr rutin tdk menimbulkan efek samping kelak dikmd harinya, Dokter??
Tks Dokter....sy menanti jwbn Anda
A:
1. Minyak hati ikan kod memang mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin D dan vitamin A. Mengenai kemungkinan merkuri dan pestisida, ini berkaitan dengan tercemar atau tidaknya ikan yang menjadi sumber minyak ikannya. Kalau berasal dari perairan yang tercemar, ya dapat saja ikut tercemar. Tentunya bila berasal dari laut yang bersih dan diolah secara baik, ya tidak ada masalah.
2. Pemberian suplemen minyak hati ikan kod tidak berhubungan dengan penyakit keturunan. Fungsi suplemen ini adalah pemenuhan kebutuhan nutrisi pada bayi, anak, dan bahkan orang dewasa. Efek samping tidak ada selama dalam dosis wajar.

Q:Tia Pribadiningrum / Sukoharjo
Pagi dok, anak saya yang pertama umur 3th, sya kasih Suplemen yang mengandung cod liver oil, tapi kok jadi ketagihan ya dok, sehari bisa sampai 3-5 kali, kalau tidak dikasih ngambek dan gak mau makan, yang ingin saya tanyakan apa dampak negatif jika terlalu banyak minum suplemen untuk anak. Terimakasih Dok
A:
Efek ketagihan secara langsung sebenarnya tidak ada. Hanya saja mungkin karena ia suka dengan rasanya, maka ia senang mengonsumsinya. Terlalu banyak suplemen memang tidak baik, karena pemberian vitamin yang terlalu banyak pun dapat menyebabkan kondisi yang disebut hipervitaminosis.

Q:wartiyem/wonosobo
Saya mau tanya dok,apakah manfaat dari minyak hati ikan cod diantaranya dapat mengatasi penyakit kronis?
A:
Penyakit kronis ada banyak sekali jenisnya, jadi sulit untuk menjawabnya. Namun beberapa ahli menyebutkan penelitian-penelitian menunjukkan pemberian minyak hati ikan kod dapat mengurangi gejala peradangan pada sendi, menjaga kemampuan kognitif, dan mempercepat penyembuhan luka. Beberapa ahli juga menyebutkan suplemen ini bermanfaat untuk mencegah penyakit jantung dan pembuluh darah.

Q:Tarwiyah/ Kec.Mesjid Besar Banda Aceh
Selamat siang. Anak saya sekarang kelas 1SD. Saya perhatikan bahwa konsentrasinya cenderung mudah pecah, sehingga saat belajar agak lambat selesai. Pertanyaan saya: apakah dengan mengonsumsi minyak hati ikan kod dapat membantu kondisi anak saya? Bagaimana cara konsumsi yang baik sehingga manfaatnya bisa optimal?
A:
Untuk masalah konsentrasi yang mudah terpecah dapat disebabkan beberapa hal. Apakah masalah psikologis atau masalah gangguan atensi yang disebabkan kelainan dalam sistem saraf pusatnya. Untuk memastikan hal ini ada baiknya diperiksa terlebih dahulu ke dokter anak, khususnya dokter ahli saraf anak, atau dapat pula ke psikiater anak. Penggunaan minyak hati ikan kod mungkin saja dapat bermanfaat bagi perkembangan otak, tetapi belum tentu berhubungan dengan masalah yang dialami sang anak yang mengalami gangguan atensi.

Q:Rika Nurlaela/Cipondoh-Tangerang
Pertanyaan : Dokter, Apakah sama, kandungan minyak ikan kod pada susu dan vitamin?jika sudah minum susu yg mengandung minyak ikan kod,apakah vitamin minyak ikan kod tidak diperlukan lagi?kandungan minyak ikan kod bisa bikin tambah tinggi pada anak? Terima kasih sebelumnya
A:
di kemasan masing-masing. Tetapi umumnya tidak berbeda jauh komponennya, hanya saja mungkin kadarnya yang bervariasi. Nutrisi yang baik akan menunjang tumbuh kembang anak. Untuk pertambahan tinggi seseorang, selain faktor nutrisi, juga perlu diperhatikan faktor potensi genetik dan ada tidaknya penyakit yang mengganggu pertumbuhan.

Q:Desi Triana/semarang
Dokter,sebenarnya sampai usia brp idealnya anak diberi minyak hati ikan kod? Karena anak pertama saya sampai SD sy berikan minyak ikan,nafsu makannya berlebih dan malah jadi obesitas. Anak saya perempuan dan terhitung mensnya tidak teratur. Ada hubungannya gak dok dengan pemberian minyak ikan yg berlebihan?
A:
Pemberian minyak ikan tidak ada batasan umurnya.Faktor penyebab obesitas tidaklah semata karena pemberian minyak hati ikan kod. Tetapi pola makan dan aktivitas sehari-hari lah yang sangat mempengaruhi. Untuk masalah obesitas, sebaiknya dikonsultasikan dengan dokter anak yang ahli nutrisi anak, atau ahli gizi. Sedangkan masalah menstruasi yang tidak teratur, juga banyak penyebabnya. Apakah memang ada masalah hormonal? Atau ada penyakit tertentu. Ini pun perlu diperiksa dan dievaluasi dokter terlebih dahulu. Kemungkinan besar tidak ada hubungan dengan pemberian minyak hati ikan kod.

Peran Cod Liver Oil bagi tumbuh kembang buah hati

Q: Muhammad Fahroly
Selama ini yang saya tahu mengenai manfaat minyak ikan kod adalah mengandung EPA & DHA yang tinggi sehingga bagus untuk perkembangan otak anak. yang ingin saya tanyakan, apakah kerja minyak hati ikan kod hanya untuk otak saja? sedangkan untuk tumbuh kembang anak, tidak hanya otak saja yg mesti diperhatikan tetapi juga aspek lain seperti kesehatan pencernaannya, karena anak yg memiliki tumbuh kembang yg bagus tentu memiliki pencernaan yg sehat pula.
A:
Minyak hati ikan kod memang mengandung EPA dan DHA dalam kadar yang tinggi. Namun selain itu juga mengandung vitamin khususnya vitamin A dan D. Kedua jenis vitamin ini dibutuhkan oleh seluruh tubuh untuk proses pertumbuhan dan perkembangan sel. Memang tidak banyak penelitian secara khusus membahas efek minyak ikan ini pada saluran cerna, namun tentunya perkembangan organ tidak dapat dipisahkan satu sama lainnya. Jadi proses pertumbuhan dan perkembangan sel dalam saluran cerna pun pasti akan menjadi lebih baik.

Q: Wiwit Mansyur Ps
Anakku Keyza (6 thn) kalau mau makan sangat memilih suka nya nugget,burger,dan sejenisnya saya sangat takut dgn kebiasaan ini karena saya tau makanan seperti kurang baik kalo sering di konsumsi bagaimana dr cara mengatasinya? Apakah dgn cod liver oil bisa membantu gizi dlm tubuh anakku???
A:
Pola makan yang monoton tentu tidak baik bagi kesehatan karena tentunya tidak menghasilkan asupan yang beragam dan lengkap. Jadi paling baik adalah membuat berbagai variasi makanan yang tetap disesuaikan dengan selera anak, tentunya untuk ini perlu pula membuat makanan dalam bentuk sajian yang menarik anak. Semakin dini anak diajarkan / dibiasakan mendapat makanan yang bervariasi, semakin mudah ia makannya mengikuti pola yang lengkap dan seimbang. Jadi memang sebaiknya jangan memberikan makanan yang serupa terus sejak kecil sehingga 'perbendaharaan' menu yang ia sukai hanya sedikit. Suplemen multivitamin dan mineral, apalagi bila disertai EPA dan DHA akan melengkapi pemenuhan nutrisinya bila dari pola makan sehari-hari tidak mencukupi.

Q: Rayyan Putra Pratama Anandaswarupa
Dokter saya mau tanya,anak saya baru umur 5 bulan,dan umur 4 bulan sudah saya kasih makan bubur halus instan,sedangkan anjurannya usia 6 bulan baru boleh di kasih makan bubur halus,bagaimana Dok sebenarnya anjuran untuk makan si kecil dan usia brp yg sebenarnya di anjurkan dan mohon petunjuknya. dan Bila si kecil sudah menginjak umur 6 bulan sebaiknya di kasih makanan apa Dok, bubur halus instan apa Nasi Tim dan Vitamin tambahan apa yang harus di berikan untuk pertumbuhan n perkenbangan sang buah hati.
A:
Pemberian makanan pendamping ASI (MP-ASI) memang dianjurkan untuk dimulai pada usia 6 bulan. Ini berdasarkan kesiapan saluran cerna dan kebutuhan nutrisi bayi. Namun memang dalam keadaan tertentu, dokter kadang terpaksa mengajurkan diberikan sebelum usia 6 bulan, namun setelah 4 bulan. Sebaiknya memang kalau tidak ada masalah khusus, tetap diberikan mulai 6 bulan. Jenis makanan yang biasanya diberikan pertama kali adalah bubur beras, dan dicobakan 1-2 sendok saja dahulu, dan baru makin banyak sesuai dengan kemampuannya menerima makanan tersebut. Multivitamin boleh saja diberikan, namun yang juga tidak boleh dilupakan adalah supplemen zat besi.

Q: Tita Nabilla Saroh
Dok, katanya cod liver oil mengandung gizi yg sangat besar dan bermanfaat utk kcerdasan anak, tetapi apakah memberikan asupan COD setiap hari tidak menyebabkan anak kelebihan gizi? (Benarkah kalo anak kelebihan gizi bisa menyebabkan obesitas, diabetes dll?)
A:
Pemberian zat nutrisi yang berlebihan memang tidak baik. Pemberian nutrisi dengan kalori yang berlebihan dapat berdampak obesitas. Pemberian suplemen dan multivitamin yang berlebihan pun dapat menyebabkan hipervitaminosis. Oleh karena itu, untuk pemberian suplemen dan multivitamin perlu diperhatikan tingkat kebutuhannya, dan sesuai takaran. Akan lebih baik lagi bila pemberiannya selalu dikonsultasikan dengan dokter anak yang memantau tumbuh kembangnya.

Q: Neny Triana Neny Triana
Pagi dok mau tanya apakah memberikan cod liver oil dpt memberikan sistem imun tubuh apalagi dgn cuaca yg ekstrem sekarang ini, dan anak saya sering sekali terkena sariawan sehingga mengganggu perkembangannya padahal buah dan sayur sudah saya berikan.
A:
Cod liver oil memang mengandung zat gizi yang baik, yaitu EPA, DHA, dan vitamin A dan D. Berbagai zat tersebut bermanfaat bagi tumbuh kembang anak, termasuk pula daya tahannya. Namun perlu diketahui daya tahan tubuh tidak hanya ditentukan oleh zat itu semata. Nutrisi yang jumlahnya cukup dengan kebutuhannya, seimbang, dan lengkap, serta pemberian imunisasi yang sesuai jadwal, menjadi dasar kekebalan tubuh. Tentunya bila ada yang memiliki sakit yang dapat menular di sekitarnya, sebaiknya bayi juga tidak terlalu berdekatan. Untuk masalah sariawan, perlu dipastikan dahulu apakah itu memang sariawan (stomatitis). Mengapa? sebab banyak pengalaman ternyata orang tua sering salah kaprah dengan sariawan. Maksudnya ada banyak kondisi di mana sebenarnya yang dialami bayi bukan sariawan, tetapi dikira sariawan. Nah, sebaiknya diperiksakan dulu ke dokternya ya

Q: Syifa Shoppa Mahrita Aprilya
yang pernah saya baca, selain mengandung EPA & DHA yang tinggi, minyak hati ikan kod juga berfungsi sebagai penyeimbang nutrisi pada anak. jika seorang anak selalu rutin mengkonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna (dapat dikatakan nutrisinya sdh tercukupi), apakah masih memerlukan asupan vitamin lg seperti pemberian minyak hati ikan kod yang biasanya berbentuk suplemen (sirup)? mohon pencerahannya, takutnya anak akan mengalami kelebihan nutrisi yang berdampak pada tumbuh kembangnya. terima kasih
A:
Bila anak sudah mendapatkan nutrisi yang baik dan seimbang, sebenarnya memang tidak diperlukan lagi tambahan multivitamin ataupun suplemen lagi. Namun memang kadang tidak mudah memastikan apakah gizi yang diperoleh seimbang dan lengkap. Ini karena yang dibutuhkan adalah nutrisi yang bersifat makronutrien (karbohidrat, protein, dan lemak) dan mikronutrien+F27 (vitamin dan mineral). Sebagai contoh, penelitian yang pernah dilakukan di Indonesia, menemukan bahwa bahkan anak yang tampak berat badannya cukup kadangkala didapatkan kadar zat besinya masih kurang. Mengenai kelebihan nutrisi akibat pemberian suplemen, sebenarnya selama diberikan berdasarkan petunjuk pemberian normal (sesuai aturan pakai), tidak akan terjadi.

Q: Winarni Adji
cod liver oil sangat berperan buat kesehatan dan tumbuh kembang sikecil, begitu juga vitamin yang terkandung dalam buah dan sayur. Adakah perbedaan atau persamaan manfaat antara keduanya dalam hal ini untuk kesehatan sikecil? Saat saya mengandungpun menkonsumsi cod liver oil yang disarankan oleh dokter, apa manfaatnya pada janin? Apakah sama manfaatnya untuk sikecil? Apa dampak yang ditimbulkan bila mengkonsumsi cod liver oil bila terlalu banyak/ overdosis? Berapa yang dibutuhkan setiap harinya untuk tubuh? Terima kasih
A:
Sumber nutrisi memang tidak dari satu bahan makanan saja. Untuk sumber makanan tertentu memiliki kadar nutrisi yang berbeda. Untuk cod liver oil diketahui merupakan sumber EPA, DHA, vit A dan D yang tinggi. Beberapa tumbuhan memang diketahui memiliki kandungan ini namun tidak setinggi cod liver oil. Nutrisi yang baik juga diperlukan untuk ibu hamil, karena kecukupan nutrisi ibu akan menjamin kecukupan nutrisi untuk bayi dalam kandungan. Sebaliknya, ibu yang kekurangan nutrisi akan memiliki pertumbuhan janin dalam kandungan yang tidak optimal. Konsumsi cod liver oil secara ekstrem yang berlebih dapat menyebabkan gejala akibat hipervitaminosis A, dan kelebihan asam lemak dapat mengganggu pembekuan darah. Namun ini secara praktis tidak akan terjadi bila seseorang mengonsumsi suplemen yang sudah dijadikan satu dengan bahan makanan, atau mengonsumsi sesuai anjuran pemakaian, karena pastinya kadar yang aman telah diperhitungkan.

Q: Wulan Susilo Wulan Sari
apa beda dan keunggulan Cod Liver Oil dgn vitamin anak yg lain?waktu saya konsul ke dokter anak,balita dianjurkan minum zat besi saja,krn balita indonesia sangat kekurangan ini.kl sdh minum penambah zat besi lalu ditambah asupan lain apa tidak menimbulkan efek samping pada anak?
A:
Cod Liver Oil merupakan sumber EPA dan DHA, dan vitamin A dan D. Sedangkan multivitamin lain memiliki kandungan yang berbeda. Mungkin ada yang lebih lengkap atau malah lebih sedikit, karena tiap produk belum tentu sama. Betul sekali, bahwa penelitian yang ada sudah menemukan bahwa kadar zat besi anak-anak Indonesia masih kurang sehingga IDAI pun memberikan rekomendasi untuk pemberian suplemen zat besi. Selama pemberian supplemen tidak berlebihan, dan tidak ada bahan yang menimbulkan alergi, biasanya tidak masalah

Q: Apriani Nida Fa'izah
Saya IRT baru punya 1 anak yang sangat suka konsumsi cod liver oil. Selama dulu mengandung pun saya rutin mengkonsumsi cod liver oil mengingat manfaatnya banyak & bagus utk tumbuh kembang janin & bayi. Kemudian, ada seorang teman mengingatkan saya tentang resiko berlebih dalam mengkonsumsi cod liver oil karena juga mengandung kontaminan seperti merkuri dan pestisida, bahkan vitamin A dalam cod liver oil bisa berubah jadi racun. Saya jadi bingung dokter, bagaimana seharusnya dosis yang sesuai dalam mengkonsumsi cod liver oil bagi ibu & bayi/anak?
A:
Pemberian suplemen yang berlebihan memang tidak baik. Dalam hal CLO, memang mengandng vitamin A yang tidak boleh mencapai kadar berlebihan. Karena itu pemberian suplemen CLO tidak boleh sembarangan dan melebihi dosis anjuran. Kontaminasi merkuri dan pestisida juga tentunya sudah diperhitungkan sehingga pasti dalam kadar yang masih aman.

Kontak Kami

:
:
:
:
: